Fastenzeit, Achtsamkeit und Herzschlag

Das Knistern des Kandis im Tee, das Zwitschern der Vögel, der satte Sound eines Motorrads – Alltagsgeräusche, die ich oft überhöre. Dabei tut es gut, sie wahrzunehmen – auf sie zu achten. Denn manchmal steckt in einem kleinen Geräusch eine Botschaft! Für mich gilt das besonders für meinen Herzschlag!

Hier noch Infos zu meinem Begleiterbuch durch die 40 Tage vor Ostern:
„Das Heilige in allem hören – 40 Impulse zur Achtsamkeit“ von Thomas Hanstein, Benno-Verlag

Gerne schicke ich den kompletten Text von „Herzschlag-Lied“ per Mail zu. Schreib mir unter kontakt@sabine-langenbach.de

Auch für Männer! Zum Weltfrauentag

08.März ist Weltfrauentag. Eigentlich nicht „mein“ favorisierter Feiertag – aber darüber habe ich die Geschichte von zwei ungleichen Schwestern und einem Mann wiederentdeckt, der niemanden nach Geschlecht oder Herkunft beurteilt. EIn Montagsimpuls zu Weltfrauentag – FÜR ALLE!

Punkte merken oder was gibt mir Orientierung?

Ein Spaziergang in einem unbekannten Park. Alles sieht gleich aus. Angst mich zu verlaufen. Wie orientiere ich mich? Auch im „richtigen Leben“ gehts darum, die richtigen Wege einzuschlagen. Heute gibts frühlingshafte „Park-Wander-Gedanken“.

Wertvoll – so wie Du bist!

Leistung, Vitamin B, Aussehen – Was macht deinen Wert aus? Und bist Du auch dann noch wertvoll, wenn du nichts leistest oder vorzweisen hast? Was für mich zählt, das verrate ich Dir im Video! Ich freu mich, wenn Du das Video als Ermutigung mit anderen teilst und auch über Dein Like, wenn es Dir gefallen hat! Hast Du ein Wunsch-Thema, über das ich mal was erzählen soll? Dann schreib einen Kommentar oder schick mir eine Mail an kontakt@sabine-langenbach.de

 

Schön, dass es Dich gibt! Schön, dass es mich gibt!

Hey, es ist schön, dass es Dich gibt und Du diese Zeilen liest! Warum? Das erzähl ich im Video und auch warum Du beim nächsten „in den Spiegel gucken“ mal sagen solltest: Schön, dass es MICH gibt!
Wenn Du willst, schick das Video als lieben, wertschätzenden Gruß an die Menschen, denen Du schon lange sagen wolltest: Es ist schön, dass es DICH gibt!

Speicher fast voll – Was mein Tablet und ich (manchmal) gemeinsam haben

Der 8.Februar 2021 ist in den USA „Säubere-Deinen-Computer-Tag“ – dabei geht´s nicht nur ums äußerliche Abstauben, sondern auch ums Aufräumen von Dateien. Ungebrauchtes und Unwichtiges ist meistens zu Hauf auf Laptop, Computer und Tablet. Aber kein Problem, das kann ich ganz einfach löschen. Aber wie ist das bei meiner „Festplatte“? Da ist auch viel zusammengekommen, was mir die Kraft raubt. Wohin damit?

Hoffnungs-VOLL statt Hoffnungs-LOS

Im Dezember hat das Institut für Demoskopie Allensbach eine Umfrage zum Thema: „Zuversicht“ veröffentlicht. Repräsentativ wurden Menschen der Generation Mitte – zwischen 30 und 59 – gefragt. Das Ergebnis ist eindeutig: Es sieht schlecht auch mit der Zuversicht in Deutschland….. Warum ich trotzdem nicht den Kopf in den Sand stecke, sondern hoffnungs-voll bin – das erfährst du in diesem Montagsimpuls!

Nähere Infos zur vorgstellen Skulptur „Hope“ von Simon Stiegler gibt es hier: www.flügelwesen-stiegeler.de

Frisur-Frust im Lockdown?!?!?

„Es gibt Tage, da wünscht ich, ich wär mein Hund!“ Das sang Reinhard Mey und hat damit Jahrzehnte später den „Corona-Nerv“ getroffen: So manch einer würde gerne mit „Waldi“ tauschen – der darf nämlich zum Friseur!! Nervende Haarpracht, genervte Menschen…. oder man sieht das ganze Mal von der positiven Seite! :-)

Sabine Langenbach
Oberer Ardeyweg 3
58762 Altena

Tel.: 0170 / 32 17 178
E-Mail: kontakt@sabine-langenbach.de

Die Dankbarkeits­botschafterin