Eine Umfrage bringt es an den Tag: Viele Deutschen sagen, dass sie schlecht schlafen! Wer kennt das nicht, dass man nachts wachliegt und die Gedanken sich wie ein Karussel im Kopf drehen und an Schlaf nicht mehr zu denken ist. Ich kenne das auch – aber ich habe etwas entdeck, das mich ohne Baldrian, Lavendel oder gar Tabletten zur Ruhe bringt. Was, erfährst Du im Montagsimpuls.